Bliss - peittoa tulehdus, elä ja voi paremmin

Maria Borelius

9789150762839

Bliss - peittoa tulehdus, elä ja voi paremmin

Maria Borelius

Normaali hinta: 18,90 €

Erikoishinta 14,18 €

Tila: Varastossa

”Kannustava, hyväksyvä ja tsemppaava, oman esimerkin kautta opastava kirja. Ja Maria on ihana, jalat maassa, hauska ja inhimillinen, eikä yritä asettua lukijan yläpuolelle. Häneen on siis helppo samaistua. Hyvinvoinnin vallankumous on mielestäni inspiroivin lukemani kirja.”


Fab Forty Something -blogi


 

Bliss - peittoa tulehdus, elä ja voi paremmin

Käytännöllisiä vinkkejä tulehdusta ehkäisevään elämäntapaan ja parempaan oloon!

 

Palkitun tiedetoimittaja ja kirjailija Maria Boreliuksen ensimmäinen kirja Hyvinvoinnin vallankumous ilmestyi vuonna 2018 ja siitä tuli välittömästi myyntimenestys ja osa maailmanlaajuista trendiä.

Borelius jatkaa nyt inspiroivaa matkaansa ja tiedon metsästämistä ymmärtääkseen, miten hiljainen tulehdus voi vaikuttaa kehon lisäksi myös mieleemme. Uudet polut johtavat hänet uraauurtavien tutkimusten äärelle. Hänen tiensä vie mm. Walesiin hiljaisuusretriittiin, Japaniin Okinawan saarelle, jossa asuvat maailman pitkäikäisimmät ihmiset, ja Kaliforniaan palkitun pinot noir -viininviljelijän luo.

Borelius kertoo kirjassa, miten tulehdusta ehkäisevän elämäntavan voi vakiinnuttaa osaksi omaa arkeaan ja miten voi löytää tasapainon hyvään elämään. Kirjassa on runsaasti reseptejä ja treenivinkkejä, paljon neuvoja alkuun pääsemiseksi ja käytännöllinen viikko-ohjelma. BLISS saa sinut voimaan paremmin!

 

Lue lisää
Tuotekoodi
E31920001
Kirjailija
Maria Borelius
Tuotteen tyyppi
E-kirja
ISBN
9789150762839
Sivumäärä
416
Kieli
Suomi
Julkaisukuukausi
Tammikuu 2020

Kestotilaus

Tarjoamme sinulle laajan valikoiman sarjoja, joista voit valita mieluisimman edulliseen kestotilaushintaan.

Lue lisää

SVENSKA BÖCKER

Vi erbjuder dig ett sprakande utbud av serier att välja bland. Prenumerera på svenska böcker.

Läs mer

Tiesithän että

  • Meillä on yli 800 e-kirjaa
  • Saat ilmaisen toimituksen, kun ostat yli 25 €:lla
  • Voit maksaa ostoksesi kortilla tai laskulla

tilaa uutiskirje!